脱メタボ宣言

脱メタボ宣言

メタボリックな状態を脱したわけではなく、これから脱メタボリックをするぞ！という
強い意志の表れでして、｢頑張ったけど、続かなかったね。｣と言われないように
する為のものです。
私がブログを書いている　はてな　には、はてなグラフ　というものがあり、１年ほど
前から、たまに体重をつけていましたが、今年の９月から、まめに記録するようになりました。

検診では、医者に

｢体重の割には、糖尿のケもないね。でもダイエットした方がいいですよ。｣

と言われていたのですが、あんまり気にしていませんでした。しかし、息子が
独り立ちするまでは、頑張らないといけないので、まずは体重を減らすことから
やろうと思いここ３ヶ月で、5kg強落とす事に成功しました。協力してくれる妻に感謝！
標準体重までは、まだまだ遠い道のりですが、地道に頑張って行こうと思います。
脱将軍様体形！

※釣りのオフシーズンになったからやるのでは、決してありません。